फिट रहना है तो सनी लियोनी की इस सलाह पर भी करें विचार....

मुम्बई। यदि आपको फिट रहना है तो एक बार बालीवुड की प्रसि( अभिनेत्री सनी लियोनी द्वारा दिये गये कुछ टिप्स पर विचार कर सकते हैं। यह सभी जानते हैं कि सनी लियोनी अपने स्वास्थ्य को लेकर सोशल मीडिया पर फिटनेस वीडियो जारी करती रहती हैं। हाल ही में सनी लियानी ने एक वीडियो जारी किया था, जिसमें वह अपने पति और बच्चों के साथ स्विमिंग पुल में एंज्वाय कर रही थी। उनका मानना है कि इससे एक तो मन प्रसन्न रहता है, दूसरे स्वीमिंग पुल में तैरते समय हमारे शरीर की अच्छी तरह से कसरत होती है। सनी लियोनी ने कहा कि लैग और बूटी वर्कआउट कभी भी आसान नहीं होता। ज्ञातव्य है कि सनी लियोनी ने जारी किये गये वीडियो में खुद को साईकिंग करते हुए भी दिखाया था। यह वीडियो ऐसे समय का है, जब पूरे देश में लाॅकडाउन के दौरान जिम बंद थे, तब भी सनी लियोनी अपनी फिटनेस को लेकर काफी सक्रिय थी और घर पर ही व्यायाम आदि