यदि पथरी है तो पालक का सेवन बिल्कुल नहीं करें

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नयन जागृति8 Aug 2020 4:02 PM IST
अक्सर देखा जाता है कि हम हरी सब्जियों को सेहत के लिये लाभदायक मानते हैं और यदि बात पालक की करें तो पालक को सभी सब्जियों में श्रेष्ठ माना जाता है, क्योंकि इसमें कैल्शियम, विटामिन- के, फाॅलेट आदि से भरपूर मानी जाती है। परंतु यही पालक आक्जैलिक एसिड के कारण किडनी और ब्लेडर में स्टोन बनाने में सहायक होती है, इसलिए पथरी होने पर पालक का सेवन न करने की सलाह दी जाती है।
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