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स्वास्थ्य

'ठंड' के मौसम में आप भी जरूर खाएं पालक, ये हैं अचूक लाभ

स्वास्थ्य27 Nov 2020 7:43 AM GMT
वर्तमान में बच्चों से लेकर बड़ों तक हर किसी को आंखों से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि हर किसी का स्क्रीन टाइम काफी...

सर्दियों में क्यों जरूरी है रसोई में 'अजवाइन' का होना

स्वास्थ्य22 Nov 2020 8:06 AM GMT
पीरियड्स क्रैम्प से लेकर बदहजमी तक अजवाइन कई समस्याओं का त्वरित उपचार है। पर सर्दियों में और भी बढ़ जाती है अजवाइन की जरूरत। हमारा किचन हमारी हर...

चेहरे पर कर रही हैं ब्लीच तो पहले इन बातों पर दें ध्यान

स्वास्थ्य21 Nov 2020 8:38 AM GMT
ब्लीच से पहले स्किन को अच्छी तरह साफ करना बेहद जरूरी है, अन्यथा ब्लीच मैक्सिमम बेनिफिट नहीं दे पाती। इसके अलावा, इससे स्किन में इचिंग भी हो सकती है।...

मेथी के बीज, अजवाइन और जीरा समेत इन 6 घरेलू नुस्खों से कम करें वजन

स्वास्थ्य20 Nov 2020 8:20 AM GMT
वजन कम करने के लिए सबसे ज्यादा यह है कि आप अपनी डाइट में क्या लेते हैं। आपके किचन में कई ऐसे मसालें होते हैं जो आपको घर में रहते हुए वजन कम करने में...

ब्लड प्रेशर अचानक कम हो जाए, तो करें यह काम

स्वास्थ्य19 Nov 2020 9:58 AM GMT
अगर आपका रक्तचाप एकदम से कम हो गया है तो इस स्थिति में आपको चाय या काफी जैसे कैफीन युक्त पेय पदार्थ का सेवन करना चाहिए। यह आपके रक्तचाप को अस्थायी रूप ...

पैक फ्रेंच बीन्स की खेती किसान के लिए लाभदायक है-अशोक बालियान

स्वास्थ्य18 Nov 2020 9:41 AM GMT
फ्रेंच बीन्स प्रोटीन और विटामिन का समृ( स्रोत हैं और इसमें एंटीआॅक्सिडेंट भी होते हैं जो हृदय प्रणाली के लिए अच्छे होते हैं।

छठ में इस्तेमाल होने वाली सामग्री से बढ़ता है इम्यून सिस्टम

छठ महापर्व न सिर्फ एक साधना है बल्कि यह आपको बीमारियों से बचने और स्वस्थ रहने की भी सीख देता है। छठ महापर्व में अर्घ्य देने में प्रयुक्त होनेवाली...

डायबिटीज से बचने के लिए खाएं ये पांच आहार

स्वास्थ्य18 Nov 2020 7:52 AM GMT
वर्ल्ड डायबिटीज डे 14 नवंबर यानी आज दुनियाभर में मनाया जा रहा है। इसका मुख्य उद्देश्य डायबिटीज के इलाज को लेकर जागरुकता फैलाना है। इंटरनेशनल...

बहुपयोगी है फिटकरी

स्वास्थ्य15 Nov 2020 7:56 AM GMT
चोट में फायदेमंद- विशेषज्ञों के अनुसार, यदि शरीर के किसी हिस्से में चोट लग जाती है या वह कट जाता है, तो उस जगह को पहले साफ कर लें और फिर गीली फिटकरी...

सर्दियों में गर्म पानी से नहाने से होते हैं ये बडे 'नुकसान'

स्वास्थ्य13 Nov 2020 9:51 AM GMT
गर्म पानी से नहाने पर आपकी हेल्थ और स्किन दोनों को ही नुकसान होता है। जब आप लगातार गर्म पानी से नहाते हैं तो इससे स्किन का रूखापन काफी बढ़ने लगता है,...

दालचीनी के फायदे, उपयोग और इसके इस्तेमाल का तरीका

स्वास्थ्य12 Nov 2020 10:20 AM GMT
चाय लेकर सब्जी तक में दालचीनी का इस्तेमाल किया जाता है, यहां तक की कोई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी दालचीनी का इस्तेमाल किया जाता है। ब्यूटी एक्सपर्ट्स के ...

प्रदूषण से बचने के लिए अपनाएं यह उपयोगी आयुर्वेदिक उपाय

स्वास्थ्य9 Nov 2020 8:05 AM GMT
प्रदूषण से न सिर्फ सांस की बीमारी, बल्कि अन्य और भी कई बीमारियां होती हैं, ऐसे में बहुत जरूरी है कि इस प्रदूषित माहौल में खुद को स्वस्थ रखने के लिए आप ...